Η ομαδική ψυχοθεραπεία αποσκοπεί στη βοήθεια ανθρώπων που επιδιώκουν να αντιμετωπίσουν και να ξεπεράσουν τις προκλήσεις της ζωής τους με πιο ικανοποιητικό τρόπο, είτε πρόκειται για προσωπικά θέματα ενήλικων είτε για γονείς που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ανατροφή των παιδιών τους. Σε αντίθεση με την ατομική ψυχοθεραπεία, όπου ο ασθενής συναντά τον ψυχοθεραπευτή του, στην ομαδική ψυχοθεραπεία οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με μια ομάδα ανθρώπων, υπό την καθοδήγηση ενός ή δύο ψυχοθεραπευτών.

Η επικέντρωση της ομαδικής θεραπείας είναι στις διαπροσωπικές σχέσεις και στην αλληλεπίδραση των μελών. Αντιμετωπίζονται θέματα όπως οι σχέσεις, το άγχος, η κατάθλιψη, οι φοβίες και οι διατροφικές διαταραχές. Η συμμετοχή σε αυτές τις ομαδικές συνεδρίες έχει ως στόχο την ενίσχυση των δεξιοτήτων αντιμετώπισης και την επίτευξη προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας.

Η ομαδική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν προσωπικά ή διαπροσωπικά θέματα και επιθυμούν να εργαστούν επάνω τους μέσα σε μια ομαδική περιβάλλουσα. Επίσης, μπορεί να είναι χρήσιμη για γονείς που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ανατροφή των παιδιών τους και επιθυμούν υποστήριξη και ανταλλαγή απόψεων με άλλους γονείς.

Είναι κατάλληλη για όσους επιθυμούν να εξερευνήσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις, να αντιμετωπίσουν συναισθηματικές δυσκολίες, να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους στην επικοινωνία, και να αντλήσουν υποστήριξη από μια ομάδα ομοίων τους. Σε γενικές γραμμές, η ομαδική ψυχοθεραπεία προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον όπου τα μέλη μπορούν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να αντλήσουν υποστήριξη από τους υπόλοιπους συμμετέχοντες και τον ψυχοθεραπευτή.